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Alfonso, GDL

"Definitivamente la meditación se ha convertido en una actividad crucial por el valor que ha aportado a mi vida, hay mas claridad en mi mente y puedo enfocarme con mayor energía en las cosas que hago.

Mi vida se ha vuelta más "liviana" pues ya no traigo a cuestas pensamientos o ideas absurdas creadas por mi mente y que resultaban muy pesadas pues generaban ansiedad, preocupaciones, estrés, etc. Y lo mejor de todo, ahora duermo como bebé jajaja."